Estado físico y salud

Alimentación y Dietas

Medio Ambiente

CLUB VIVIR SALUDABLE - NUEVOS CURSOS

MÁS VISITADAS

Tanques modulares: alternativa para reutilizar el agua de lluvia

En la actualidad, el agua es uno de los recursos más limitados del planeta. De hecho, estudios han demostrado que un gran...

4 Maneras de cuidar el medio ambiente a diario

Como seres humanos, debemos hacer lo posible por cuidar y proteger el medio ambiente. Y si lo hacemos día a día, los...

El estrés y el tiempo: ¿cómo manejarlos sin fracasar?

Controlar el estrés y el tiempo es un logro gratificante que todos deben mantener para alcanzar el éxito. Cada día que nos...

4 Beneficios de vivir en un entorno saludable

Casi siempre estamos inmersos en un mundo de compromisos que nos pueden generar estrés. El trabajo, la escuela de los niños, andar...

11 consejos para reciclar los desechos en casa

Ya no tienes excusas para reciclar los desechos en casa, en la escuela o en el trabajo. Los siguientes consejos son prácticos...

NOTAS POPULARES

Conoce más sobre los ingresos pasivos

Los ingresos pasivos son una forma atractiva de generar dinero de manera constante y sin tanto esfuerzo. Tener ganancias que fluyen en...

Lo que necesitas saber sobre el ecoturismo

El ecoturismo es una forma de disminuir el impacto en el planeta de nuestros viajes. Cuando decimos hacer turismo, en ocasiones somos...

Trigo: un alimento que no puede faltar en tu dieta

El trigo es de los cereales más comunes y mayormente utilizado por la población. Lo encontramos principalmente como harina refinada que se...

Consejos para disminuir los desperdicios en casa

La cantidad de desperdicios que a diario producimos en casa puedo impactar de forma negativa al medio ambiente. Tomar la decisión de...

Factores que pueden evitar que concilies el sueño

Tener un sueño placentero y de calidad te ayudará a proteger tu salud física e incluso emocional. Es un requisito indispensable para...

¿Cómo puede ayudarnos el mindfulness?

El mindfulness o atención plena es una práctica donde aprendemos a enfocar nuestra atención en el momento presente y aceptarlo sin juzgarlo....

Razones por las que debes comer guisantes

Los guisantes son una legumbre así como las arvejas, garbanzos o frijoles. Es un alimento proveniente de Oriente Medio y de Asia...

5 Beneficios de practicar la danza del vientre

La danza del vientre es una práctica de las más antiguas en el mundo. A pesar de ser conocida por muchos, la...

SALUD FINANCIERA

BIENESTAR EMOCIONAL

VIAJES

CONSEJOS

Mindful Club: Te enseña a cómo vivir en paz con tu mente

Mindful Club es una comunidad creada por Alba Valle, con la finalidad de ofrecer ejercicios y reflexiones para dejar a un lado...

Tanques modulares: alternativa para reutilizar el agua de lluvia

En la actualidad, el agua es uno de los recursos más limitados del planeta. De hecho, estudios han demostrado que un gran...

4 Maneras de cuidar el medio ambiente a diario

Como seres humanos, debemos hacer lo posible por cuidar y proteger el medio ambiente. Y si lo hacemos día a día, los...

PREGUNTAS

ULTIMAS ENTRADAS

Conoce más sobre los ingresos pasivos

Los ingresos pasivos son una forma atractiva de generar dinero de manera constante y sin tanto esfuerzo. Tener ganancias que fluyen en...

Lo que necesitas saber sobre el ecoturismo

El ecoturismo es una forma de disminuir el impacto en el planeta de nuestros viajes. Cuando decimos hacer turismo, en ocasiones somos...

Trigo: un alimento que no puede faltar en tu dieta

El trigo es de los cereales más comunes y mayormente utilizado por la población. Lo encontramos principalmente como harina refinada que se...

Consejos para disminuir los desperdicios en casa

La cantidad de desperdicios que a diario producimos en casa puedo impactar de forma negativa al medio ambiente. Tomar la decisión de...

Factores que pueden evitar que concilies el sueño

Tener un sueño placentero y de calidad te ayudará a proteger tu salud física e incluso emocional. Es un requisito indispensable para...

¿Cómo puede ayudarnos el mindfulness?

El mindfulness o atención plena es una práctica donde aprendemos a enfocar nuestra atención en el momento presente y aceptarlo sin juzgarlo....

Razones por las que debes comer guisantes

Los guisantes son una legumbre así como las arvejas, garbanzos o frijoles. Es un alimento proveniente de Oriente Medio y de Asia...

5 Beneficios de practicar la danza del vientre

La danza del vientre es una práctica de las más antiguas en el mundo. A pesar de ser conocida por muchos, la...

MUJER

5 Consejos para ser una persona más paciente

A menudo, la paciencia es llamada una virtud y eso es muy correcto, ya que no todos pueden ser paciente. Cuando somos...

8 Recomendaciones para fortalecer la memoria

Por cada día que pasa, nuestra mente se va desgastando debido a las tareas que realizamos diariamente. Cuando no se tiene una...

4 Maneras de evitar los antojos de alimentos

Los pasteles, las galletas y los chocolates son antojos simplemente encantadores, ¿no crees? Sin embargo, aunque son dulces que te aportan energía,...

¿De qué manera el ejercicio influye en la piel?

Desde siempre, hemos escuchado que el ejercicio puede ayudarnos a tener buena salud. Además, también ayuda a mantenernos en forma, tonificar los...

Dietas de moda: la importancia de cuidarse a la hora de perder peso

En la actualidad, muchas celebridades e influencers ofrecen sus propios programas para perder peso. Usualmente, estos reality show crean las dietas de...

FAMILIA

Carnaval en casa: 4 actividades divertidas que puedes hacer

Pasar las fiestas de carnaval en casa no tiene porque ser aburrido. Puedes organizar actividades para el disfrute de todos. Se pueden...

¿Cómo influyen los padres en el desarrollo emocional de los niños?

Los padres juegan un papel importante en el desarrollo emocional en la primera infancia. Sus acciones, reacciones, enseñanzas, incluso su mera presencia,...

Juguetes ecoamigables: enseñando a los niños a cuidar el medio ambiente

Como ya se sabe, los niños son el futuro de este planeta, y desde pequeños, podemos enseñarles a cuidar su entorno. Generalmente,...