Inicio Estado Físico y Salud ¿Qué es el asma y cómo puede afectarnos?

¿Qué es el asma y cómo puede afectarnos?

El asma es una afección crónica que afecta las vías respiratorias. Algunos factores desencadenantes incluyen la exposición a un alérgeno o irritante, virus, ejercicio, estrés emocional y otros factores.

Detox

El asma hace que las paredes internas de las vías respiratorias, o los bronquios, se hinchen e inflamen. Alrededor del 7.9% de las personas en los Estados Unidos tuvieron asma en 2017. Además, se estima que alrededor del mundo más de 235 millones de personas sufren de asma. Hay muchos tipos de asma, y ​​varios factores pueden causarla o desencadenar un ataque agudo.

¿Qué es el asma?

El asma es una afección a largo plazo que afecta las vías respiratorias. Implica inflamación y estrechamiento dentro de los pulmones, lo que restringe el suministro de aire.

Una persona con esta enfermedad puede experimentar:

  • Opresión en el pecho
  • Jadeo
  • Disnea
  • Tos
  • Aumento de la producción de moco

Un ataque de asma ocurre cuando los síntomas se vuelven severos. Los ataques pueden comenzar de repente y variar de leves a potencialmente mortales.

En algunos casos, la hinchazón en las vías respiratorias puede evitar que el oxígeno llegue a los pulmones. Esto significa que el oxígeno no puede ingresar al torrente sanguíneo o alcanzar órganos vitales. Por lo tanto, las personas que experimentan síntomas graves necesitan atención médica urgente.

Un médico puede prescribir tratamientos adecuados y aconsejar a una persona sobre las mejores formas de controlar sus síntomas de asma.

¿Cómo se clasifica el asma?

Los médicos clasifican la gravedad del asma por sus síntomas:

  • Intermitente leve.  Síntomas leves menos de dos veces por semana. Síntomas nocturnos menos de dos veces al mes. Pocos ataques de asma.
  • Leve persistente.  Síntomas de tres a seis veces por semana. Síntomas nocturnos de tres a cuatro veces al mes. Los ataques de asma pueden afectar las actividades.
  • Persistente moderada.  Síntomas de tres a seis veces por semana. Síntomas nocturnos de tres a cuatro veces al mes. Los ataques de asma pueden afectar las actividades.
  • Severa persistente.  Tiene síntomas continuos tanto de día como de noche. Son tan frecuentes que tienes que limitar tus actividades.

Tipos de asma

  • Asma de inicio en adultos. Puede afectarlo a cualquier edad, aunque es más común en personas menores de 40 años. Más de 20 millones de estadounidenses adultos, o el 8.3% de la población adulta, lo tienen. Es más probable que lo contraiga si tiene antecedentes familiares de esta enfermedad, alergias o eczema .
  • Estado asmático. Estos ataques de asma prolongados no responden al tratamiento con  broncodilatadores y son una emergencia médica. Necesitan tratamiento inmediato.
  • Asma en niños. Los síntomas pueden variar de un episodio a otro en el mismo niño. 

Los síntomas incluyen:

  • Tos frecuente, que pueden ocurrir durante el juego, durante la noche o mientras se ríe. Es importante saber que la  tos puede ser el único síntoma.
  • Menos energía durante el juego o pausas para recuperar el aliento durante el juego
  • Respiración rápida o superficial
  • Queja de opresión en el pecho o “dolor” en el pecho
  • Silbido al inhalar o exhalar. Este sonido se llama sibilancias.
  • Falta de aliento, pérdida de aliento
  • Aprieta los músculos del cuello y el pecho.
  • Debilidad o cansancio
  • Broncoconstricción inducida por ejercicio. Es posible que escuche esto llamado asma inducida por el ejercicio. Ocurre durante la actividad física cuando respira aire más seco que lo que hay en su cuerpo y sus vías respiratorias se estrechan. También puede afectar a personas que no tienen asma. Notará síntomas dentro de unos minutos después de comenzar a hacer ejercicio, y pueden durar de 10 a 15 minutos después de que se detenga.
  • Alérgica. Las cosas que desencadenan alergias, como el polvo, el polen y la caspa de las mascotas, también pueden causar ataques de asma.
  • No alérgica. Este tipo se activa en climas extremos. Podría ser el calor del verano o el frío del invierno. También podría aparecer cuando estás estresados o tienen un resfriado.
  • Ocupacional. Esto generalmente afecta a las personas que trabajan cerca de humos químicos, polvo u otras cosas irritantes en el aire.
  • Eosinofílica. Esta forma crónica severa está marcada por altos niveles de glóbulos blancos llamados eosinófilos. Este tipo generalmente afecta a adultos entre 35 y 50 años.
  • Nocturna. Cuando tiene esta, sus síntomas empeoran por la noche.
  • Inducida por aspirina. Tendrá síntomas cuando tomes aspirina, junto con secreción nasal, estornudos, presión sinusal y tos.
  • Variante para la tos. A diferencia de otros tipos, el único síntoma de este tipo de asma es una tos crónica.

Hay tres características principales del asma:

1. Obstrucción de la vía aérea.  Cuando respira normalmente, las bandas de músculos que rodean las vías respiratorias se relajan y el aire se mueve libremente. Pero cuando tienes asma, esas bandas de músculos se tensan. El aire no puede moverse libremente. Cuando hay menos aire en los pulmones, te falta el aliento. El aire que sale por las vías respiratorias apretadas provoca sibilancias .

2.  Inflamación.  Las personas con asma tienen bronquios rojos e inflamados. Esta inflamación puede dañar los pulmones. El tratamiento de esta inflamación es clave para controlar la enfermedad a largo plazo.

3. Irritabilidad de las vías respiratorias.  Las personas con asma tienen vías respiratorias sensibles que tienden a reaccionar de forma exagerada y estrecha debido incluso a los desencadenantes más leves.

Causas y desencadenantes del asma

Cuando tienes asma, tus vías respiratorias reaccionan a muchas cosas diferentes en el medio ambiente llamadas desencadenantes del asma. El contacto con estos desencadenantes causa que los síntomas comiencen o empeoren. Los desencadenantes comunes de esta enfermedad incluyen:

  • Infecciones como sinusitis, resfriados y gripe.
  • Alérgenos como el polen, el  moho , la caspa de mascotas y  los ácaros del polvo.
  • Irritantes como olores fuertes de perfumes o soluciones de limpieza.
  • La contaminación del aire
  • Humo de tabaco
  • Ejercicio 
  • Aire frío o cambios en el clima, como cambios de temperatura o humedad.
  • Emociones fuertes como ansiedad, risa, llanto o estrés.
  • Medicamentos como la aspirina.
Detox

El asma es una afección inflamatoria crónica que causa hinchazón en las vías respiratorias. Puede afectar a personas de cualquier edad y los síntomas pueden variar de leves a severos. En la mayoría de los casos, existe un tratamiento efectivo que puede ayudar a una persona a vivir una vida plena y activa con esta enfermedad.

SER SALUDABLEhttps://sersaludable.org
La salud puede verse afectada por muchos factores, y la gran mayoría de ellos pueden controlarse. Nosotros queremos ayudarte a hacerlo... Tenemos como objetivo brindarte consejos y recomendaciones que pueden ayudarte a lograr un estilo de vida saludable.

Cursos Destacados

ULTIMAS NOTAS

Pasos para practicar senderismo de forma segura

El senderismo es una forma divertida de hacer ejercicio y explorar el aire libre. Los entusiastas del ejercicio y del aire libre...

Diferencias entre la cuenta de ahorro y corriente

La cuenta corriente y de ahorro son los dos tipos clásicos de cuentas bancarias. Están disponibles en casi todos los bancos y...

¿Por qué debemos consumir alimentos ricos en fibra?

La fibra te mantiene lleno, mejora la salud y ayuda a perder peso. Al usar estos consejos para agregar más a tu...

¿Cómo afecta a nuestra salud la exposición a pantallas?

La mayoría de nosotros estamos mucho tiempo expuestos a pantallas de diferentes aparatos electrónicos. La variedad de dispositivos que permiten el consumo...

8 Hábitos para mantener cuerpo y mente en sintonia

Muchos se preguntan cómo mantener cuerpo y mente en sintonía. La filosofía sobre la salud ha cambiado con los años, pero los...