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Estado Físico y Salud

Importancia de los nutrientes para nuestro organismo

Los nutrientes son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Los podemos obtener a través de los alimentos y nos ayuda...

¿Cómo prevenir la placa dental?

La placa dental es un elemento del que todos somos víctimas. Su acumulación en nuestra dentadura puede provocar problemas como, mal aliento,...

¿Se puede acelerar el metabolismo?

Es común escuchar a las personas culpar a su metabolismo por ganar peso con facilidad. Esto se debe a que el metabolismo...

Señales para identificar si alguien sufre trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un problema de salud mental que afecta el estado de ánimo, y si no tienes un diagnóstico y...

5 Formas de prevenir lesiones al correr

Correr es un ejercicio que muchas personas practican a diario y forma parte ya de su rutina. Cuando se es principiante, es...

Factores que pueden evitar que concilies el sueño

Tener un sueño placentero y de calidad te ayudará a proteger tu salud física e incluso emocional. Es un requisito indispensable para...

5 Beneficios de practicar la danza del vientre

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