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Bienestar Emocional

¿Cuándo debemos visitar un psicólogo?

Visitar a un psicólogo no debe ser razón para sentirse mal o esconderlo del resto. Todos experimentamos situaciones a lo largo de...

Síntomas que alertan que sufres de depresión

Estar triste no es lo mismo que sufrir de depresión. Este es un padecimiento que se usa con frecuencia para describir cómo...

Conoce cómo puede afectar la fatiga mental

La fatiga mental es mucho más perjudicial de lo que podemos llegar a pensar. Es un estado que puede disminuir la capacidad...

Aspectos que debes evaluar para tener una nueva pareja

Tener una nueva pareja puede ser contraproducente si no estás preparado. Luego de una ruptura es probable que pasemos por un proceso...

Características que que te permitirán detectar a una persona tóxica

Una persona tóxica puede tener un impacto negativo en nuestras vidas. Detectar este tipo de conducta, nos puede ser útil para entender...

Abrazar: Una acción que tiene muchos beneficios

Abrazar está conectado con nuestro sentido del tacto, y es una acción que se utiliza para mostrar cariño y afecto. Es una...

Lo que debes hacer para tener una mente positiva

Una mente positiva puede ser tu mejor herramienta para aumentar tu confianza y mejorar tu estado de ánimo. Este tipo de pensamientos...

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Muchos de nosotros combatimos a diario contra la apatía. Esta es una emoción que afecta directamente nuestros niveles de productividad. Por lo...