{"id":9,"date":"2011-11-17T23:59:07","date_gmt":"2011-11-18T02:59:07","guid":{"rendered":"http:\/\/adelgazar.opcionnatural.com\/blog\/?p=9"},"modified":"2026-08-14T17:52:41","modified_gmt":"2026-08-14T20:52:41","slug":"la-obesidad-y-los-riesgos-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sersaludable.org\/la-obesidad-y-los-riesgos-para-la-salud\/","title":{"rendered":"La obesidad y los riesgos para la salud"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3488 size-full\" title=\"La obesidad y los riesgos para la salud\" src=\"https:\/\/sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2011\/11\/obesidad-y-riesgos-para-la-salud.jpg\" alt=\"La obesidad y los riesgos para la salud\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2011\/11\/obesidad-y-riesgos-para-la-salud.jpg 750w, https:\/\/sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2011\/11\/obesidad-y-riesgos-para-la-salud-300x200.jpg 300w, https:\/\/sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2011\/11\/obesidad-y-riesgos-para-la-salud-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>La definici\u00f3n de la obesidad es tener una cantidad excesiva de grasa corporal. No es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es un importante problema de salud que conduce a riesgos para el organismo, tales como el coraz\u00f3n, produce enfermedad card\u00edaca, presi\u00f3n arterial alta y diabetes.<\/p><div class=\"155e768ccba5120c498b23313fd1a398\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<center><ins class=\"adsbygoogle responsive_adsense\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-6011686424839419\" data-ad-slot=\"3808896971\" data-ad format=\"rectangle, horizontal\"><\/ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/center>\n<\/div>\n\n<p>El m\u00e9dico utiliza una f\u00f3rmula llamada \u00ab\u00edndice de masa corporal\u00bb o IMC para calcular los niveles de grasa corporal. Los adultos con un IMC de m\u00e1s de 30 son considerados obesos.<!--more--> La obesidad extrema, que se llama a veces severa u obesidad m\u00f3rbida, cuando el niveles de IMC es de 40 o superior. Con obesidad m\u00f3rbida, las personas son m\u00e1s propensas a tener problemas serios de salud.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas asociados con la obesidad son problemas para dormir, los ronquidos, la apnea del sue\u00f1o, dolor en las articulaciones y la espalda, sudoraci\u00f3n excesiva, siempre se siente calor, erupciones o infecciones en los pliegues de la piel, sensaci\u00f3n de falta de aire al respirar, somnolencia diurna, fatiga y depresi\u00f3n.<br \/>\nSi tiene cualquiera de estos signos o s\u00edntomas, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica. Su m\u00e9dico puede aconsejarle c\u00f3mo disminuir los riesgos relacionados con la obesidad.<br \/>\nA trav\u00e9s de cambios en la dieta y el aumento de la actividad, ser\u00e1 capaz de reducir los s\u00edntomas y riesgos para la salud. En algunos casos, se prescribe medicaci\u00f3n, as\u00ed como la cirug\u00eda se puede realizar.<\/p>\n<p>Las causas de la obesidad est\u00e1n directamente relacionadas con el consumo excesivo de calor\u00edas en comparaci\u00f3n con la cantidad de calor\u00edas quemadas con la actividad f\u00edsica. Hay influencias gen\u00e9ticas y hormonales en algunas personas que son obesas. Las principales causas de la obesidad son la inactividad en la vida cotidiana. La incapacidad para quemar la grasa consumida en exceso, conduce a que el cuerpo almacene la grasa en vez de librarse el cuerpo de ella. Ver la televisi\u00f3n es una de las principales causas de la obesidad.<\/p><div class=\"155e768ccba5120c498b23313fd1a398\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-6011686424839419\" data-ad-slot=\"4125577929\" data-ad-format=\"rectangle, horizontal\"><\/ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script>\n<\/div>\n\n<p>Una dieta poco saludable y los h\u00e1bitos alimenticios ricos en calor\u00edas de la comida r\u00e1pida, saltarse el desayuno, comer la mayor parte de las calor\u00edas en la cena o en un aperitivo nocturno, el consumo de bebidas altas en calor\u00edas y comer en exceso o grandes porciones. Aprender a cambiar los h\u00e1bitos alimentarios contribuye a combatir la obesidad.<\/p>\n<p>Cuando una mujer est\u00e1 embarazada aumenta de peso, sin embargo, el aumento de peso despu\u00e9s del parto, resulta dif\u00edcil perder esos kilos de m\u00e1s. El peso del embarazo, a menudo conduce a la obesidad cuando no se adelgaza en el futuro.<\/p>\n<p>Obteniendo menos de siete horas de sue\u00f1o por la noche hace que en las hormonas se produzcan cambios que aumentan el apetito y lleva a la persona a desear alimentos ricos en calor\u00edas y carbohidratos. Esto se traduce en el aumento de peso.<\/p>\n<p>Algunos medicamentos producen exceso de peso, cuando el peso no se compensa con la dieta y la actividad f\u00edsica. Los tipos de medicamentos que llevan a un aumento de peso son los antidepresivos, los medicamentos anticonvulsivos, medicamentos para la diabetes, los esteroides, bloqueadores beta, y la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica.<\/p>\n<div class=\"155e768ccba5120c498b23313fd1a398\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-6011686424839419\" data-ad-slot=\"6343560973\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script>\n<\/div>\n<p>Asimismo los problemas de salud a su vez pueden causar la obesidad, como el s\u00edndrome de Cushing y el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico para nombrar unos pocos. La artritis tambi\u00e9n puede conducir a la obesidad debido a los niveles de inactividad.<br \/>\nPor lo tanto la gravedad de las m\u00faltiples causas de la obesidad obliga a muchos a iniciar un programa para adelgazar y evitar los peligros que ocaciona el exceso de peso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La definici\u00f3n de la obesidad es tener una cantidad excesiva de grasa corporal. No es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es un importante problema de salud que conduce a riesgos para el organismo, tales como el coraz\u00f3n, produce enfermedad card\u00edaca, presi\u00f3n arterial alta y diabetes. 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